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說(shuō)到肩周炎，即使你不了解，也一定聽說(shuō)過(guò)它的名字。肩周炎俗稱凝結(jié)肩、漏肩風(fēng)或凍結(jié)肩，如果治療不及時(shí)，拖延日久將影響生活質(zhì)量與健康。不少患者對(duì)肩周炎的認(rèn)識(shí)還存在很多誤區(qū)，今天就帶大家一起認(rèn)識(shí)誤區(qū)、走出誤區(qū)。

× 誤區(qū)一：肩痛就是肩周炎日

常有人一說(shuō)“肩痛”，就有人附和“肩周炎，小毛病，我也有。”其實(shí)臨床肩痛患者中只有極少數(shù)是真正肩周炎患者，反而肩袖損傷和肩峰撞擊癥更為常見。患者應(yīng)當(dāng)去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷，以防采用錯(cuò)誤的治療方案而延誤病情。

× 誤區(qū)二：肩痛早期、癥狀輕不必就醫(yī)

肩周炎早期診斷和治療很重要，可以縮短治療病程，提高治療效果。一旦放任病情持續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)肩部活動(dòng)受限，將會(huì)影響患者生活及工作，導(dǎo)致治療時(shí)間延長(zhǎng)，治療效果降低。

× 誤區(qū)三：肩周炎無(wú)需治療，鍛煉一下就行

肩周炎的確有一定自愈性，但程度極其有限，事實(shí)上大多數(shù)疾病都有自愈性。多數(shù)肩周炎的自愈性體現(xiàn)在肩部疼痛的緩解，而功能障礙卻沒(méi)有緩解。鍛煉是恢復(fù)肩部功能的重要手段，但并不是所有的肩周炎患者都可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)恢復(fù)功能，重者如果不積極采取手術(shù)干預(yù)，可能會(huì)遺留功能障礙。而且，肩周炎治療目的主要在于縮短病程，最大限度地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量。

×誤區(qū)四：有了止痛藥，肩周炎不再可怕

肩周炎疼痛期，多數(shù)患者選擇自行口服或外用止痛藥。殊不知，這些內(nèi)外止痛藥只能起到暫時(shí)緩解局部疼痛的作用，治標(biāo)不治本，反而會(huì)延誤病情，影響治療效果。

× 誤區(qū)五：按摩等于肩周炎治療

專業(yè)的肩周炎按摩，確實(shí)能起到一定的緩解作用，但必須找專業(yè)醫(yī)生，如果按摩手法不正確只會(huì)弄巧成拙，加重肩周炎病情，甚至造成其他損傷。

× 誤區(qū)六：“見好就收”一旦癥狀減輕就可停止治療

許多患者只要疼痛稍有緩解，立即停止治療這種做法是不正確的。肩周炎治療過(guò)程漫長(zhǎng)，如病情減輕后馬上停止治療，便有可能導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)反彈。

× 誤區(qū)七：怕痛不運(yùn)動(dòng)

肩周炎的康復(fù)治療非常重要，只有適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉才能“撕開”粘連的肩關(guān)節(jié)軟組織。肩周炎的康復(fù)鍛煉貴在堅(jiān)持，切忌過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

× 誤區(qū)八：盲目治療不分期

肩周炎分期不同，治療方法也是完全不同的。如疼痛期治療以解除疼痛、預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為主；凍結(jié)期以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能運(yùn)動(dòng)為主；恢復(fù)期主要以繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉為主。

× 誤區(qū)九：肩周炎不需要手術(shù)治療

通過(guò)系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，部分肩周炎患者可恢復(fù)功能，但不代表所有肩周炎患者都能通過(guò)堅(jiān)持鍛煉康復(fù)。對(duì)于粘連嚴(yán)重的患者，必須進(jìn)行手術(shù)治療。

× 誤區(qū)十：這個(gè)病治不好

肩周炎是一種退行性病變，其病程較長(zhǎng)，治療需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成。俗話說(shuō)得好，病來(lái)如山倒，病去如抽絲！

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