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眼干、眼澀、眼疲勞?全方位眼部“SPA”來(lái)拯救!

發(fā)布時(shí)間:2024-08-27 作者:陳思 樊天乙 瀏覽量: 字號(hào):【大】【小】 手機(jī)上觀看

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一眨眼,愉快的暑假臨近尾聲,長(zhǎng)時(shí)間看劇、打游戲、刷短視頻,是否讓你的眼睛干澀不已?滴了眼藥水還是無(wú)法緩解?老年人不玩手機(jī)、電腦但眼睛也干澀難耐?……帶著這些疑問(wèn),我們先來(lái)了解一下干眼癥 

干眼癥主要表現(xiàn)為眼睛干燥不適、異物感、燒灼感等癥狀。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快及長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕,干眼癥的發(fā)生率逐年升高。干眼癥分為淚液生成不足型和蒸發(fā)過(guò)快型兩大類,其中蒸發(fā)過(guò)快型與瞼板腺功能障礙密切相關(guān),也是生活中最常見的類型。因此,如果不能有效緩解瞼板腺功能障礙問(wèn)題,僅僅靠滴眼藥水和溫毛巾熱敷,效果并不理想。

 

什么是瞼板腺功能障礙?

首先,我們要知道瞼板腺在哪里。瞼板腺是位于上下眼瞼并開口于瞼緣的腺體,負(fù)責(zé)分泌油脂成分到淚液中,以減緩淚液蒸發(fā)速度。當(dāng)瞼板腺發(fā)生阻塞或分泌異常時(shí),會(huì)導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,從而引發(fā)干眼癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)畏光、流淚、刺痛、燒灼感、視物模糊等一系列不適。

 

哪些因素會(huì)導(dǎo)致瞼板腺功能障礙?

年齡:隨著年齡增長(zhǎng),瞼板腺功能可能逐漸減弱。

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、智能手機(jī)或其他數(shù)字設(shè)備會(huì)減少眨眼頻率,導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加快,影響瞼板腺的正常分泌。

環(huán)境:”干燥氣候,空調(diào)、風(fēng)扇直吹,高海拔地區(qū)等環(huán)境因素都可能加劇瞼板腺功能障礙。

眼部疾病史:有過(guò)眼瞼炎、結(jié)膜炎或其他眼部疾病的人群更容易患上瞼板腺功能障礙。

皮膚疾病:患有痤瘡樣皮炎、酒渣鼻等皮膚病的人群也可能更容易出現(xiàn)瞼板腺功能障礙。

飲食習(xí)慣:缺乏必需脂肪酸(如Omega-3脂肪酸)的飲食習(xí)慣可能會(huì)影響瞼板腺的健康。

其他健康狀況:患有糖尿病、甲狀腺疾病等全身性疾病的人群也可能更容易患上瞼板腺功能障礙。

 

干眼越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦?救星來(lái)了~!

市六醫(yī)院金山分院眼科針對(duì)瞼板腺功能障礙引起的干眼癥患者,個(gè)性化開展干眼霧化熏蒸聯(lián)合瞼板腺按摩治療,給眼睛來(lái)個(gè)全方位“SPA”。

小何是一名準(zhǔn)大學(xué)生,高中三年學(xué)習(xí)十分用功,過(guò)度用眼使她患上了干眼癥,經(jīng)常滴人工淚液眼藥水緩解癥狀,最近放假經(jīng)常熬夜看電視劇、打游戲,時(shí)間一長(zhǎng),眼睛不僅十分干澀,還出現(xiàn)了紅血絲,時(shí)不時(shí)會(huì)流淚,原以為滴點(diǎn)眼藥水就能緩解,沒(méi)想到癥狀非但沒(méi)有緩解,反而越來(lái)越嚴(yán)重,小何擔(dān)心極了,立即來(lái)到市六醫(yī)院金山分院眼科就診。

經(jīng)過(guò)仔細(xì)眼部檢查,小何被診斷為瞼板腺功能障礙。了解到小何即將開學(xué),要投入到新的學(xué)習(xí)和生活中,接診醫(yī)生為小何預(yù)約了一次干眼霧化熏蒸聯(lián)合瞼板腺按摩治療。在眼科護(hù)士的專業(yè)指導(dǎo)與操作下,經(jīng)過(guò)霧化熏蒸、眼部敷貼、瞼板腺按摩,約1小時(shí)后,干眼治療順利結(jié)束,小何睜開雙眼,開心地說(shuō)“哇,眼睛舒服了好多,效果真的很好!”

 

這項(xiàng)治療如何進(jìn)行?

第一步:干眼霧化熏蒸

使用專業(yè)霧化熏蒸設(shè)備,通過(guò)超聲波震動(dòng)使水霧對(duì)眼部進(jìn)行熏蒸15分鐘(水溫設(shè)置在40度)。

第二步:熱敷

使用專用熱敷眼貼,閉目熱敷15分鐘。

第三步:瞼板腺按摩

清潔眼瞼及睫毛根部后,輕輕拉開眼瞼,分別露出上、下瞼板腺開口。從眼瞼根部開始,使用眼板腺夾適當(dāng)?shù)膲毫Γ刂€板腺的方向輕輕按摩眼瞼邊緣,每次按摩數(shù)分鐘,重復(fù)上述過(guò)程,按摩另一只眼睛。此步驟可將阻塞于瞼板腺的物質(zhì)清除干凈,是最為關(guān)鍵的步驟之一。

第四步:冷敷

使用專用冷敷眼貼,閉目冷敷15分鐘。

如上,一次干眼霧化熏蒸聯(lián)合瞼板腺按摩就完成了。該治療自開展以來(lái),得到了干眼患者的一致好評(píng)


市六醫(yī)院派駐專家、市六醫(yī)院金山分院眼科主任穆晶指出,干眼霧化熏蒸聯(lián)合瞼板腺按摩是一種非侵入性治療方法,建議患者一周做一次,四次為一個(gè)療程,對(duì)于瞼板腺功能障礙引起的干眼癥具有良好療效。治療的同時(shí),結(jié)合日常的生活習(xí)慣調(diào)整,可以顯著改善干眼癥狀,提高生活質(zhì)量。


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